自分の体調に気をつけよう | 東進ハイスクール池袋校|東京都

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2017年 12月 7日 自分の体調に気をつけよう

こんにちは、池袋校担任助手の久米です!

最近は本格的に冬の天気という感じがしますね、皆さんお元気でしょうか?

だんだんと寒さも厳しくなり、受験生は精神的にも追い詰められがちなこの時期は毎年体調を崩しやすい傾向があります。

また先日東京都感染症情報センターより都内でインフルエンザの流行が開始した、との報道もありました。

外に出るのもおっくうで、寒いから換気もせずに暖房をつけて・・・と日々を過ごせばおそらく体調も崩すでしょう。

マスク、手洗い・うがいなどの基本的なことに加え、

体温調節ができるような服装をする、首を冷やさない、部屋の換気など自分自身で常に体調に気をつけましょう。

頑張りすぎて体調崩して、勉強できない、なんて悲しすぎますよね。

池袋校は18階なので直接換気はできませんが、設備はしっかりしたビルなので、そこは安心してください。

マスクも置いてあるので、必要であれば使ってください。

体調管理もしっかりして、悔いのない受験を迎えましょう!!