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2021年 3月 12日 おすすめの食べ物3選(校舎内飲食禁止)
こんにちは！担任助手１年の服部です！
今日は、勉強のお供におススメの食品をご紹介します！
現在、校舎内での飲食は禁止されていますが、自宅や学校でぜひお試しください！
①ラムネ
ラムネは手軽にブドウ糖を摂取できる優れものの菓子です。
味もさっぱりしているし、食べると頭がすっきりすること間違いなし！
比較的安価で、コンビニでも購入できるのでまさに万能！
服部の一押しです！
②おにぎり
おにぎりは炭水化物の定番ですね！
パン類よりも水分が多く、その点も大きなメリットです！
吸収の速さ、手軽さ、栄養素、味のバラエティ。
どれをとってもおにぎりが一番ですね！
③チョコレート
受験界の軽食の王様！
カカオポリフェノールは体内に留めておけないと言われています。毎日摂りつづけることが大切なのです！
1日200kcal分が適量と言われているチョコレートです。勉強の合間にパクっと補給することで、あなたの頭が冴えることは間違いないでしょう！
アーモンドチョコレートなどもおススメです！！
ラムネ
おにぎり
チョコレート
この３大間食を積極的に摂取し（校舎以外）より効率的な勉強を実現しましょう！
