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2026年 3月 24日 朝方生活に切り替えよう！
こんにちは！担任助手1年の内野遥です。 3月もあと1週間ですね。 自分の受験が終わってからもう1年が経ったと思うととても時の流れが速く感じます。 1年なんてすぐなので、今高1、高2の方もすぐ受験本番を迎えることになると思います。 1.2年後の自分のために今できることを精一杯頑張りましょう！私もサポートします！ 今日のブログのテーマは 「朝型生活に切り替えよう」です。 池袋校では3/20日から朝登校期間が始まっています！ 皆さんは朝登校できていますか？ 毎日8時30に来ている人もいれば、 9時ギリギリとか9時過ぎに来ている人もいると思います。 朝登校は15時間勉強するためには必ず欠かせないものです。 受験生の夏の時期にしっかり15時間勉強するために、 この春に朝登校して1日中勉強する癖をつけましょう！ 私の高校は家から遠く、朝練がある日は基本的に毎朝5時に起きる生活をしていました。 朝練がなくても、5時30には起きて準備していました。 高校生の時はそのくらい早起きを頑張っていました！ そこで今日は私の早起き成功させる方法2選をご紹介します！ アラームを5分おきに10個設定する これはやっている人も多いと思います。 二度寝を防ぐために、アラームを10個くらい設定していました！ 万が一一度で起きられなかった場合でも、 10個もあればどこかでは起きれるだろうと思いアラームをかけ続けていました。 結果的に毎朝9個目くらいでようやく起きていました、、 リビングに布団を敷く これは当時の担任の先生に教えられたのですが、起きてからすぐに準備に取りかかれるよう、 布団をリビングに敷いて寝るようにしました。 移動の手間を減らし、スムーズに準備に取り掛かれるようにしていました！ また、両親が起きてくると騒がしくなりその音で目が覚めたりもしていたので一石二鳥でした
以上の二つが私の早起きする方法です！ 少しでも参考になれば嬉しいです 春休み時間も残り2週間なので1日1日を大切に頑張ってください！
