ブログ 2026年07月の記事一覧
2026年 7月 6日 夏休みの1日のスケジュール紹介
こんにちは！担任助手一年の坂部あおいです。
だんだんと期末テストも終わり、いよいよ夏が近づいてきましたね！夏は「受験の天王山」とも言われる大切な時期です。ここからさらにギアを上げて、一緒に頑張っていきましょう！！
さて、今回は私の「夏休みの一日スケジュール」について紹介したいと思います。
私は夏休みの間、とにかく生活リズムを崩さないことを意識して過ごしていました。東進は夏休みになると8:00に開館するので、それに間に合うように毎日登校していました。チームミーティングでは朝登校ランキングが集計されていたので、「チームの足を引っ張りたくない！」という気持ちもあり、何とか起きて登校していたのを覚えています。
朝はまず英単語の確認と数学Ⅲの計算演習を行い、その後は共通テストの過去問演習と復習をひたすら繰り返していました。復習する時は、しっかりやりたいタイプだったので物理は『良問の風』、化学は『重要問題集』を使って類題を解き、数学は学校の先生から配布された冊子を使って演習していました。
昼食の時間は、好きだった化学の無機分野を見返しながらご飯を食べるのがルーティンでした。勉強の合間でも好きな分野だったので、あまり苦にならずに続けることができました。
共通テストの過去問を一通り終えた後は、二次試験・私立大学の過去問演習へ切り替えました。基本的な一日の流れは変えず、演習と復習を繰り返しながら力をつけていきました。
私の一日のスケジュールは、だいたいこんな感じでした。
7:35 起床
8:00～8:15 東進に登校・英単語・数学Ⅲの計算演習
10:00 前日に解いた共通テスト過去問の復習
11:30 昼食・化学（無機分野）の確認
12:15 共通テスト・二次・私立大学の過去問演習・復習
18:00 『良問の風』『重要問題集』を繰り返し演習
21:00 下校（帰宅後は音読など）
23:30頃 就寝
最後に、夏休みは長いようで本当にあっという間です。私も気が付けばお盆になり、夏休みが終わり学校が始まっていました。
だからこそ、一日一日を大切に過ごしてほしいです。夏休みの約40日間を本気で頑張った経験は、夏以降の自信にもなり、「ここまでやってきたんだから大丈夫」という大きな支えになります。
つらい日もあると思いますが、夏を乗り越えた先には必ず成長した自分が待っています。充実した夏休みにしてください！応援しています！
2026年 7月 2日 夏休みの一日スケジュール紹介
こんにちは！担任助手1年の秋山彩介です！
今は期末考査の時期の人が多いと思います。
ですが！7月に入ったからには夏休みの計画についてしっかり考えなければいけません。そこで、本日は僕の夏休みの一日スケジュールについてお話ししようと思います！
僕は一日のスケジュールについて考える時に、
①優先順位を元に各勉強の時間を配分
②「重い勉強」と「軽い勉強」の仕分け
③効率よく集中できるサイクル
の３つを大事な要素と考えて計画しました。
まず①について。自分が最も勉強すべき教科及び単元などは、日々の演習や模試の分析で把握しているはずです。(もし把握し切れていないのであれば、早く分析を進めましょう)その結果それぞれの中で、各勉強に対する優先順位はついてると思います。夏休みでいつもより多くの時間を自由に使えるとはいえ、一日の長さは決まっています。そのため、優先順位を元に各勉強どれだけの時間を使うかは明確にしましょう！
次に②について。いままで皆さんが勉強してきた中で、「この勉強は重くて、この勉強は軽い」などの認識はある程度あると思います。例えば、「数学の演習はちょっと重いなぁ。けど世界史の単語帳くらいなら負担少なめにできるかな」というように、自分にとってその勉強がどれくらいのストレスがかかるのかを理解することが大切です。重い勉強を何時間も続けてやってしまってはどこかでバテてしまうのは目に見えていると思います。そのため途中で軽い勉強を挟むなど、工夫をしながら一日を過ごしましょう！
最後に③について。僕にとっての最効率サイクルは、
“午前中に過去問演習をし、午後イチに過去問の復習、その後受講を受けて、一日の最後はディクテーションをして締める”
というものでした。これは、本番も意識して最も集中できる午前中に演習を行い、午後はインプットを中心に行い、眠くなってきた夜にリスニングで集中力を補完しながら終わる、という考えのもと作ったサイクルです。このように皆さんも自分の集中力が良い時間帯・悪い時間帯を分析して、どうやって勉強を割り振るか考えましょう！
高3のみなさんはこれから受験の天王山です！それを乗り越えて成長するためにも、自分で自信を持てるような計画を立てて夏休みに臨みましょう！！
