おすすめの食べ物3選(校舎内飲食禁止) | 東進ハイスクール池袋校|東京都

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2021年 3月 12日 おすすめの食べ物3選(校舎内飲食禁止)

こんにちは!担任助手1年の服部です!

今日は、勉強のお供におススメの食品をご紹介します!

現在、校舎内での飲食は禁止されていますが、自宅や学校でぜひお試しください!

 

①ラムネ

ラムネは手軽にブドウ糖を摂取できる優れものの菓子です。

味もさっぱりしているし、食べると頭がすっきりすること間違いなし!

比較的安価で、コンビニでも購入できるのでまさに万能!

服部の一押しです!

 

②おにぎり

おにぎりは炭水化物の定番ですね!

パン類よりも水分が多く、その点も大きなメリットです!

吸収の速さ、手軽さ、栄養素、味のバラエティ。

どれをとってもおにぎりが一番ですね!

 

③チョコレート

受験界の軽食の王様!

カカオポリフェノールは体内に留めておけないと言われています。毎日摂りつづけることが大切なのです!

1日200kcal分が適量と言われているチョコレートです。勉強の合間にパクっと補給することで、あなたの頭が冴えることは間違いないでしょう!

アーモンドチョコレートなどもおススメです!!

 

ラムネ

おにぎり

チョコレート

この3大間食を積極的に摂取し(校舎以外)より効率的な勉強を実現しましょう!