勉強のために心掛ける3つのこと | 東進ハイスクール池袋校|東京都

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2019年 6月 29日 勉強のために心掛ける3つのこと

こんにちは!担任助手1年の告原優太です。

 

もうすぐ今年も半分を過ぎようとしています。

しっかり夏に向けて勉強できていますか?

 

今受験生は勉強を頑張っていると思うんですけど

食事睡眠休憩しっかりしていますか?

 

食事は力の源の1つです。しっかり取らなかったら頭も働きません。

だからバランスのとれた良い食事をとるよう心がけていきましょう。

 

そして睡眠も力の源の1つです。寝る間も惜しんで勉強する事は、

集中力の低下やストレスがたまる要因となります。

せっかく勉強しても集中力がなければ、もったいないです。

だからしっかり寝る時間を取りましょう!

 

また、勉強するときはしっかり休憩時間もとりましょう

人間は長く集中を保つことはできません。

集中してない中勉強しても、意味がありません。

だからしっかり休憩時間を取りましょう!

 

この3つをしっかり意識して勉強していきましょう。