夏休みの前に・・・? | 東進ハイスクール池袋校|東京都

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2019年 7月 18日 夏休みの前に・・・?

 

こんにちは!担任助手一年の加賀山です!!

みなさん、夏休みが目前に迫ってますね!!(もう入ってる人もいますが・・)

みなさんにはあることを決めてから夏休にはいってほしい思っています

それは「起床時間」「就寝時間」です!!

理由は主に2つあります。

1つ目は勉強を習慣化しやすいからです。起きる時間と寝る時間を一定にし、それに付随して勉強する時間も一定にできたら、勉強をすることをより当たり前にすることができますよね。夏休みの途中で勉強のやる気が落ちてしまっても、体にいつもの時間を覚えさせていれば、少なくとも机に向かうことはできると思います!

2つ目に、風邪の予防にもなるからです。夏休みは、学校に行くという、自分を縛るものがないために、つい自分に甘くなってしまうものです。しかし、日によって今日は10:00におきよう、今日は12:00でいいや、などを繰り返してしまった場合、勉強もルーティン化できない上に、食習慣が乱れ、体調も不安定になります。夏休み、風邪で勉強できませんでした!は防ぎたいですよね…。そのためにもぜひ起床時間と就寝時間を定めてみてください!!

ちなみに東進池袋校では平日と土曜8:00-20:30、日曜と祝日8:00-18:30で開館しています!!

毎日毎朝登校して、勉強頑張っていきましょう!!