朝勉強のすゝめ | 東進ハイスクール池袋校|東京都

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2020年 7月 25日 朝勉強のすゝめ

みなさんこんにちは!

東進ハイスクール池袋校担任助手の松丸です!

朝勉強の勧め

この点について詳しく話していきます!

 

部活をやっている皆さん!

部活後、100%の力で勉強できていますか?

おそらく皆さん出来ていないと思います!

そんな時には朝勉強をするようにしてください!

メリットは

1睡眠時間を確保できる!

2何事においても高いパフォーマンスを発揮できる!

具体例を紹介すると、、、

朝5時に起きて6時30半に起きたとするとまず一時間半勉強をすることができます!

そして、そこから電車で勉強をすると40分勉強をすることが出来ます!

そして学校について勉強を1時間勉強をすると計2時間40分勉強することが出来ます!

これを部活後の時間で勉強するとしたら、

部活が終わるのが7時ごろ。

で、そこから着替え、友達とお話をすると気がついたら8時。

で、そこから家に帰ってご飯を食べてお風呂に入ったら大体10時頃じゃないですか?

そこからさっきの時間勉強を確保すると、1時前まで勉強をしなければなりません!

ということは、部活生にとって何より大事な睡眠を削ることになってしまいます!

それでは、部活も学校の授業も高いパフォーマンスを発揮することが出来ません!

なので部活後、疲れている体をしっかりと休めて集中力を持続させるために睡眠をしっかりととり、朝勉強をしましょう!

8月1日から校舎は8:00に開館します!

校舎を活用して部活前も校舎に来るようにしましょう!

 

明日は、鈴木担任助手から英語の勉強法について発進があるので楽しみにしてください!