「運動×勉強」の秘訣 | 東進ハイスクール 池袋校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール池袋校|東京都

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2021年 11月 2日 「運動×勉強」の秘訣

こんにちは!!

担任助手の野口です。

今日は学校と受験勉強について話します!!

まず今、学校で1番楽しい授業はなんですか?

受験生も高校1.2年生も体育と答える人が多いんじゃないでしょうか。

自分も体育が1番好きでした。

あそこまでストレス発散できる機会は高1.2生は部活があるのでなんとも言えませんが、受験生にとってはだと思います。

なので僕からひとつ言えることがあるとすれば、学校では楽しめる時に楽しんでおこう!!です。

後でもっとこの人と話しておけば良かったなどと後悔しても遅いので、学校生活は全力で楽しむことが第一だと思います!!

話は戻りますが、運動には様々な効果があるようです。

 

週に2〜3回以上、心拍数が上がる有酸素運動をするだけで、

記憶力が上昇し、ストレスへの耐性も上がるので良いことしかありません!!

だからこそ、体育のような身体を十分に動かせて、楽しめる授業はとことん楽しむといいと思います。

受験勉強は楽しいと思っていた人、思ってる人は自分も含めてですが、多くないと思います。

特に受験生は難しくて見たこともない問題に直面してどう考えても解けず、どう思い出そうとしても思い出せないまま時間が経ってしまう、なんてことが多いのではないでしょうか。

そんな時こそ動きましょう。学校を楽しみましょう

それだけで変わってくるはずです。

高校3年生はあと学校生活も少しですが、最後まで楽しんでください!!

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