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2025年 8月 27日 8月末にもう一度生活習慣を見直そう
こんにちは！池袋校担任助手1年の石原明です！
8月も残り数日で終わってしまいますね、、、
学校によってはもう始まっている人も多いかと思います。
そんな時期だからこそ、今日は「8月末にもう一度生活習慣を見直そう」についてお話したいと思います。
まずは、東進生である皆さんに1つお聞きしたいことがあります！
夏休み期間中、朝登校をしっかりと毎日出来ていたでしょうか？？？
受験生を中心にできていた人もいると思いますが、できていない人も多いのではないかなと思います。夏休み期間中は学校がないということもあって、夜遅くに寝て昼頃に起きるという昼夜逆転生活を送りがちになってしまうでしょう。
特に高校1年生や高校2年生の人達は、大学受験がまだまだ遠いものだと感じてしまいがちなのでだらけてしまうと思います！
しかし、もうすぐ学校が始まるこの時期に今一度生活習慣を見直してみましょう！！
受験生の皆さんは学校が始まったら、夏休みとはまた違ったタイムスケジュールになると思うので、学校があるバージョンの生活スタイルを確立しましょう！
何時に起きるのか何時に東進に行って何時に寝るのか、生活スタイルを確立すると自分の行動が決まっているため余計なことを考える必要が無くなるので、勉強に集中しやすくなります。
低学年の皆さんは、乱れた生活習慣を元に戻すところからスタートしましょう！朝しっかり起きてご飯を食べて学校に行き、日付を超えるまでには寝る。
これだけで学校の授業にも集中できると思いますし、東進に来てからの集中度合いも変わってくると思います。
また新しく学校生活がスタートするタイミングで、学校の後毎日東進に来ることをルーティーンに組み込みましょう！
1度習慣化してしまえば、東進に毎日来ることも可能です。学校が始まるという節目のタイミングで今までの悪循環を断ち切り、新しい生活をスタートさせましょう！
明日も校舎でお待ちしています
