受験期のリラックス法 | 東進ハイスクール池袋校|東京都

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2020年 12月 15日 受験期のリラックス法

皆さん、こんにちは!!

最近、対面の試験が終わり安心しきっている野口です!!

突然ですが受験が近くなるにつれてストレスが多くなったり、

不安が増してきたりしていませんか?

そんな時は絶対に休息が必要です!

無理に勉強をしても効率良く頭に入ることなんてありません。

そこで無駄な時間を使ってしまうなら

休むことに全力を注いだ方が後に繋がるに決まっています。

そこでどうやって休息を取ればいいか不思議に思った人もいるはずです。

その方法は人によって様々ですが

個人的におすすめなのは散歩です。

散歩は何も考えなくて済みますし、

手軽にできるところがポイントです。

散歩以外にも友達と話すだとか寝るなど多くの手段があると思うので

勉強の間にでも探してみてください!!

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